Acné: Consejos para dejar de ser un charquican

Partamos diciendo que no voy a aburrir a nadie publicando la definición de esta lesera como si esto fuera Wikipedia, ya que yo asumo que todos sabemos de qué se trata. 

En verdad sabemos?

Mi último (y seco) dermatólogo me dijo clarito que esto es una ENFERMEDAD de la piel, por ende se debe tratar con cuidado, amorsh y musha paciencia. También aprendí que hay distintos grados acne, por eso hay gente a la que le salen como tres granos y otros parece que tuvieran quistes (de hecho, lo son), pero en el fondo es la misma enfermedad. Igual de fome, igual de fea, igual de deprimente.

Cuando llegué a ver a este dermatólogo, yo parecía charquican. Me recostó en una camilla y me puso una lupa gigante en la cara, con harta luz, para verme bien de cerca los volcanes. Se alejó y dijo: "mmm esto es acné grado 3" (yo por dentro decía "y qué wea significa eso?"). Lo unico que yo sabía era que estaba bien cagá y, por su expresión, el claramente pensaba lo mismo. Me pidió que nombrara todos los productos que había usado anteriormente. Lo que vino a mi mente fue algo como:

- Crema de caracol

- Indoxyl

- Jugo de limón

- Pasta de dientes para secar granos

- Maquillaje Asepxia

- Jabón Asepxia

- Jabón de glicerina 

- Agua de hamamelis

- Jabón Sanigermin

- etc.

Si alguna de esas cosas les parece conocida, entonces podemos pasar a la siguiente parte de mi entrada que es, basicamente, a lo que vinieron. 

CÓMO DEJAR DE SER UN CHARQUICAN

1. Lavarse la carita a lo Pin Pon

Uno de los mitos más asopaos del mundo es el que dice que si uno se lava la cara antes de acostarse, se le quita el sueño. MENTIRA, o quizás es medio verdad, pero no como para que no puedas dormir en toda la noche. 

Lavarse la carita con agua y con jabón en la mañana y en la noche es muy muy buenito. Pa qué en la noche? bueno, les cuento que al igual que la piel de nuestras manos, nuestra cara también se ensucia. Imaginense, el humo de los cigarros, el viento que levanta polvo, los autos, el exceso de cebo, todo eso debe limpiarse para que los poros no se tapen (adivinen qué pasa cuando se tapan). 

Qué jabón usar? Yo les recomiendo el jabón Sanigermin que pueden encontrar en las farmacias o en el super, es super baratito por lo demás (alrededor de $700)

Otro producto que recomiendo mucho (y que empecé a usar hace poquito) es el Gel Limpiador Facial Equilibrante de Nivea. Es el que dice "Piel Mixta a Grasa". Ese lo encontré en el supermercado y me costó poco menos de $4000. Aparte de limpiar, también exfolia. 

2. Hidratar la carita

la mejor foto que encontré

Yo antes pensaba: si tengo la piel grasa, ¿no es mejor dejar que se reseque para que no salgan más granos?. ERROR FATAL. Junto con el dermatologo, me estuve haciendo limpiezas faciales con una cosmetologa y ella me dijo que es MUY importante tener la piel siempre hidratada, el punto es que hay que saber cuál es el producto indicado para nuestra piel. El dermatologo entonces me recetó una crema llamada Neolucid ph5. Esta crema es a base de agua y es totalmente LIBRE DE ACEITES! Hidrata mi piel en la medida justa y no deja sensación grasosa. En cuanto a precios, depende de la farmacia, pero generalmente la encuentro alrededor de los $10.000. OJO! No se deje engañar por el precio, porque esta cremita rinde mucho (a mi me ha llegado a durar hasta un año sin ningun problema).

3. Exfoliar

Hay varias formas de hacer esto. Yo recomiendo dos. 

a) Usar el gel limpiador de Nivea que mostré más arriba

b) Una receta casera que me dio un amigo. Lo he hecho muchas veces y de verdad que sirve muy bien y deja la piel como guagua. 

En un vasito mezcle jugo de limón con azucar. La idea es que el azucar no quede muy disuelto cosa que le sirva para "raspar" la piel. Los granitos de azucar limpiarán y el limón ayuda a cerrar los poros y a aclarar el tono de piel (o emparejar). No me pregunten con exactitud lo que pasa en terminos químicos porque no soy ná Walter White. 

4. Vaya al dermatologo!

Todo esto que yo he escrito no servirá para curar por completo el acné, pero sí para mejorar su piel en la medida de lo posible. Si van al dermatologo el podrá recetarles el mejor tratamiento para su caso en particular. 

Yo cuando fui, tenía la pura embarrada, así que me dió unas pastillas asesinas. Estas pastillas eran muy agresivas, me dejaban la piel seca al extremo. El compuesto se llama Isotretinoína y pueden googlearlo si les interesa conocerlo mejor. 

Este compuesto se utiliza SOLO en casos severos de acné, por lo mismo deben chequearse con el doc para ver qué es lo que más les conviene.

5. Cambie sus habitos

Que cliché esto, pero es verdad. Si realmente están comprometidas(os) con su cara, deben hacer el esfuerzo. Beban mucha agua (yo ando con una botella de agua todo el día y no, no es para adelgazar mamá). Coman frutitas y verduras. Dejen el cigarro (ensucia mucho la piel, creanme). Hagan ejercicio (aun intento mejorar en este punto...)

6. y lo más importante... QUIERASE!

Si estamos bien por dentro, empezaremos a estar bien por fuera. Se muy bien lo que es sentirse mal por esta enfermedad, pero creanme, siempre se puede estar mejor y depende de nosotros mismos! Todo nace desde el interior!

¿Como yo igual me amo siendo así de veya?

Como ultima recomendación:

NO LE CREA A ASEPXIA, DORMIRSE MAQUILLADA NUNCA HA SIDO NI SERÁ BUENO PARA SU PIEL, COMO TAMPOCO LO SON SUS PRODUCTOS. Eso.

Ojalá les sirva, a mi me sirve y yo si que tenía una piel charcha (si tuviera fotos aun, las mostraría, pero no tengo, bu).

Hasta la proxima!